Tuesday 17 May 2016

युवी किरणों से होगा बचाव


टमाटर में कैरोटेनॉयड्स और पोलीफेनॉल्स होते हैं जिससे टमाटर तपती धूप में भी झुलसने से बचता है
तथा इसके द्वारा यह त्वचा को युवी किरणों से भी बचाता है | चॉकलेट में बड़ी मात्रा में फ्लेवनॉयड्स व एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जिनसे त्वचा सम्बंधित परेशानी नहीं होती | तथा टमाटर का उपयोग बाहर जाने
के आधे घंटे पहले ग्रीन-टी लगाने से युवी किरणों से बचाव होता है | 

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